元気なアンチエイジングでいるために

アンチエイジング世代

元気なアンチエイジングでいるために

「老化」人間が避けては通ることの出来ない、誰にでも平等に起こる現象です。お母さんのおなかから産まれ出て以来、泣き、怒り、笑い、筋肉を使い、心臓を動かし、成長をして、人は生きていきます。

老化、というのは、決して悲しむことではありません。今まで、たくさんの試練を乗り越えて、たくさんの幸せを感じ、色々な感情に包まれて過ごしてきた年数は、決して悲観するようなものではなく、これからまだある人生にプラスになるものだと思います。

顔のしわ、しみ、そばかす、そしてたるみ、そして、痩せないウエスト、おしり、みんなみんな一緒に人生を戦ってきた私の中の一部です。しわになってしまった顔を、これ以上、酷使させないために、私が体にに恩返しできること、そばかすにしてしまった皮膚に、「ごめん!これから大切にするよ!」と、出来ることから始めてみましょう。

ずっと、私の体を支えてきてくれた、頑丈なお尻と足。若い頃のように美しい張りはないけど、歩くことで、ちょっとだけ綺麗になれるかな?足も、腕も、お尻も、みんな一緒に頑張ってきた、頑張っていく自分の体です。いとおしみ、大切にする心がなくては、申し訳ないな、と思いませんか。

アンチエイジングという年代をどう生きていくか、シミがあっても、しわがあっても、「なんとかしなくちゃー!!」と元気に前向きに取り組むことが出来れば、俄然、人生は楽しくなると思いませんか?

まず、自分を大好きになってください。自分の体に対して、これまで無茶してごめんね!!これからも一緒に頑張ろうね、という気持ちを持ってください。アンチエイジング世代は絶対に楽しいものになります!!

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