アンチエイジングに必要な知識
アンチエイジングに必要な知識・・・肌について
さて、アンチエイジングに必要な知識として、まず、肌のことをある程度知っておきましょうね。肌のメカニズム、というやつです。難しく考えることはありませんよ。さらりと読んでいただければよいのです。
肌は、髪の毛などと同じ、様々な刺激から、私たちの体を守ってくれている部分です。ということは、絶えず、摩耗している、ということになりますね。紫外線などの刺激を受ければ、肌はダメージを受けます。ですが、ダメージを受けた分、新しい細胞が生まれて、このサイクルを続けている間は、それほどの大きなトラブルになっていくことはありません。
基底細胞層、これは、表皮の一番下にある層です。この層から新しい表皮細胞、というものが作られます。この表皮細胞は、28日間をかけて外側の角質層、というものになります。それからこの角質層は、14日くらいで、「垢」として剥がれ落ちます。この周期をターンーオーバー、というのですね。この正しいターンオーバーが行われている間は、肌に刺激があったとしても、正しい再生を繰り返す、というわけです。
ですが、アンチエイジング世代の場合は、この周期が長くなります。つまり、再生するということに時間がかかるようになる、ということです。ホルモンのバランスなども関係して、角質層が乱れ、層が厚くなり、メラニンなどが残ってしまう、という状況になるのです。
肌には、真皮層というものがあります。ここには、非常に大切な、毛細血管やリンパ管、というものがあります。こららの働きは、酸素や栄養素を送り込み、リンパによって老廃物をろ過装置まで運ぶ、という役割をしています。この真皮層の成分が、コラーゲンや、エラスチンというもの。コラーゲンは、膠原繊維、エラスチンは、弾性繊維、というものです。
これらの物質を埋めるように、ヒアルロン酸などの成分があります。コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸があることで、私たちの肌が美しくいることができる、ということがわかりますね。
